教学重点、难点
• 教学重点： 通过针对性的练习帮助学生克服心理恐 惧，培养学生征服障碍物的勇气，使学生 掌握障碍跑得动作要领和多种方式 • 教学难点： 对障碍物的准确判断，运用合理的方式 越过障碍物，注意跑的节奏
教法、学法
• 教法： 1.情境导入法 2.示范讲解法 3.分层教学法 • 学法： 学生自主学习、合作探究
分层教学法
• 根据学生身体素质的个体差异，男 女生体质特点，科学合理的设置障 碍。男生加强跳跃，腿部力量的练 习，女生加强跑动能力，灵敏等素 质的练习。依据不同组别学生的运 动能力，进行针对性的障碍设置。
学生自主学习、合作探究
• 根据已学的障碍跑项目，学生利用场地上 现有的障碍物自主创设障碍，进行小组间 比赛，各组进行先以单人单项比赛、单人 多项比赛、多人多项合作比赛等多种比赛 方式，规则由学生自主设定。教师在此过 程中引导学生发挥想象，运用刚刚学过的 障碍跑知识自主设置，对于提出创设性建 议的同学及时给予肯定和鼓励。
• 1.教学目标
• 2.教学重点、难点 • 3.教法、学法 • 4.身心调节
教学目标
• 1.发展学生体能、灵敏等素质，掌握日常生 活中的实用技能。 • 2.使学生掌握障碍跑的动作要领和多种方式， 能够通过多项多个障碍。（对障碍物有准 确的判断，运用合理的方法越过障碍，控 制跑的节奏，要有征服障碍的勇气） • 3.培养学生个人的自尊与自信，培养学生克 服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。
情境导入法
• 教师创设情境，提出情 境中可能会遇到的问题， 引导学生发挥想象，探 讨解决遇到的问题，教 师同时对学生的解决方 案给予肯定和鼓励
同学们， 你们准备 好了吗！？
示范讲解法
教师结合示范，讲解穿越障碍的 动作要领和多种方式，要求学生对 障碍的路线、间距、移动空间和幅 度，在瞬间做出迅速判断后，运用 合理的方法，快速穿越过去
Байду номын сангаас
身心调节
教师组织、引导学 生以瑜伽音乐为背景 进行身心放松，调节 呼吸、放松身体。同 时与学生一起交流在 自我学习过程中遇到 的问题和自己的解决 方法，并对本节课进 行总结，根学生一起 制定课后锤炼作业。
预计练习密度： 35%—50% 预计心率： 120—160次/分