坚持健康第一、以学生发展为本，激 发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能 力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使 学生在学习的过程中互相合作、共同探究、 体验成功的乐趣。让学生在参与中培养学 习能力，在游戏中探索锻炼方法，在合作 中体验成功乐趣，在竞赛中提高运动技能。
三、学习目标
1、学习加速跑的技术动作，绝大部分掌 握基本技术。 2、发展速度、灵敏、协调等身体素质， 提高学生的参与兴趣。 3、培养坚强的意志品质，提高学生协调 配合的能力和团结合作的团队精神。源自四、课的流程-伸展放松阶段
听轻音乐，引导学生进入情境，采用简 单瑜伽拉升，教师队前领做，口令提示，达 到身心放松。
五、课的特色
1、以快速启动为中心，展开一系列跑的练 习，采用层层递进的方式，从基本的技术学 习到结合现实拓展，内容充实，环环相扣。 2、用引导的方式，用游戏的方式，用设问 的方式，充分调动学生自主学习、合作、探 究学习技术动作。 3、语言生动，贴近生活，结地气，比如： 加大练习强度和难度用“升级”的语言激发 学习兴趣，减少恐惧；学生没有参与过的游 戏用“开发游戏软件”的语言，引发学生学 习好奇心，参与游戏；等等
四、课的流程-技术拓展阶段
拓展形式一：快速启动后的加速跑，融入学 生日常玩的追逐跑游戏； 拓展形式二：运动中的变向启动加速跑，根 据教师信号完成运动中的向左转身启动、向 右转身启动、向后转身启动加速跑； 拓展形式三：主动完成运动中的变向启动加 速跑，先是穿越简单树林，再是穿越有树枝 的树林； 拓展形式四：“组团”穿越树林摘果实的团 队合作游戏，将团队协作融入到穿越树林摘 果实的游戏中，更贴近生活。
四、课的流程-基本教学阶段
在学生体验快速启动游戏的基础上，引 导学生探究快速启动技术的动作要领，并采 用简洁语言进行概括让学生快速理解技术要 领，“九个字，一集中、二下蹲、三蹬地”， 在九个字的技术要领基础上，展开重点学习， 强调技术要领，从向前启动开始，到向左转 身启动、向右转身启动，再向后转身启动， 层层递进，并加入反应游戏调动学习兴趣， 巩固技术动作，多方位让学生体会快速启动 的含义。
四、课的流程-引导探索阶段
围绕加速跑展开，为技术教学打下基础。 从向左、向右、向后变化方位队列跑操练习， 让学生体会启动跑是多方位的；然后是徒手 操，强调下肢和踝关节的练习，为后面快速 启动做好准备；再是两人一组的快速启动接 球游戏，并设下两个疑问引导学生带着问题 去游戏，从基本形式到“高级”形式，引导 学生自主、合作、探究的方式去游戏，让学 生根据自己练习的程度自行选择游戏形式， 分享多种形式的快速启动带来的乐趣。
一、教材分析
跑是各运动项目所必不可少的基本素 质，而加速跑是全程跑的重要组成部分， 它包括起跑和起跑后的加速跑。从发展学 生身体素质方面，加速跑教学能够很好地 锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力；从 身心健康、社会适应角度，学生可以充分 利用这项技术在各项活动中占据领先优势， 从而增强自信和成就感。
二、教学思想