田 径50米 跑 教 学 教
案
湛师附中田径教学教案
领域
水平四
人数
40人
日期
2012 10 11
任课老师
班级
初二6
组班
形式
女生
男生
周次
6
课次
1
教学
目标
1.认知目标：使学生明确50米途中跑的技术要领，记住方法和要求。
2.技能目标：使学生基本掌握50米跑的动作要领，初步做到跑姿正确、轻
松、自然。
3.情感目标：培养学生自我保护意识；培养学生竞争意识和创造性及陶冶情 操。
2.师生问 好
3.检查人 数
4.宣布本 次课的内 容
1.值曰牛整 队，清点人 数
2.师生问好
3.整理着装
4.学生认真 听讲
一、教学常规
X X X X X X
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XXXXXX
XXXXXX
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教学要求：
快、静、齐
二、准备活动
1、慢跑400米
2、热身操
1）头部运动
2）肩部运动
3）扩胸运动
4）俯背运动
5）髋部运动
6）压腿运动
4
X
8
中
1.教师巡 视指导并 参与
2.教师带 领学生做 热身操
1、学生按 要求做操
2、遵守规 贝U，动作到 位，积极参 与。
一、成体操队形散开
二、热身操：
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教学要求：
教学
内容
快速跑（50米）
重点
提咼学生快速奔跑能力及身体素质
难点
快步频，加大步幅支撑腿用力蹬地
课的
顺序
教学常规准备活动速跑（50米）k综合素质
课 序
时 间
教学 内容
运动 负荷
老师
学生
组织与队形
次 数
强度
开
始 与 准 备 分
10
一、教学常规
1、整队集合
2、师生问好
3、检查服装
4、宣布课的内 容
1
小
1.老师准 时到